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Welche Volleyballübungen für zu Hause eignen sich für den Steller?
Für den Steller eignen sich Übungen, die das Zuspiel und die Ballkontrolle verbessern. Dazu gehören beispielsweise das Zuspielen gegen eine Wand oder das Üben von präzisen Pässen mit einem Partner. Auch das Trainieren der Hand-Auge-Koordination durch Jonglieren mit einem Volleyball kann hilfreich sein. Wichtig ist es, regelmäßig zu üben und die Technik zu verfeinern. **
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